“I just finished my freediving course and honestly, it was such an amazing experience -- definitely 5 stars from me. Lampros is a great instructor, he was super friendly, really clear with his explanations and made safety a priority.”

Tanfolyamok és minősítések
Freediving Krétán
Első légzésvisszatartás vagy az ötvenedik mély merülésed, a plakiasi víz mindkettőhöz megfelelő. A tanfolyamok egy kétnapos ízelítőtől a 40 méteres minősítésig terjednek, mindig kis csoportokban.
Mi az a freediving?
A freediving egyetlen levegővétellel történő merülés. Nincs palack, nincs buborék, csak te és a víz. Inkább a nyugalmat jutalmazza, mint az erőt, és a fejlődés gyorsabban jön, mint azt sokan gondolnák: egy hétvégényi edzés után a kétperces légzésvisszatartás és a tízméteres merülés már megszokott. A lenti csend az, amiért az emberek visszatérnek.

Freediving tanfolyamok és élmények
Kezdd egy kétnapos ízelítővel, vagy haladj végig a Molchanovs, SSI vagy AIDA szintjein. Ugyanaz a víz, ugyanazok az oktatók, más kártya.

Discover Freediving
Két nap, tapasztalat nélkül is. A végére valódi légzésvisszatartás-edzésen leszel túl, és megvolt az első vonalas merülésed is, egy oktatóval az oldaladon végig.
- Minden felszerelés benne van
- Légzés- és lazítóalapok
- Első merülések vonalon

Molchanovs

Molchanovs Wave 1
A Molchanovs kezdő tanfolyama. Légzésvisszatartást és uszonytechnikát építesz, majd nyílt vízi merülésekkel zárod, 20 méter felé.
€390
személyenként, csoportban
€560
privát

Molchanovs Wave 2
Minősített freediverek számára, akik túllépnek a 20 méteren. Monofin és uszony nélküli technikát ad hozzá, 30 méter felé haladva.
€440
személyenként, csoportban
€650
privát

Molchanovs Wave 3
A haladó Molchanovs szint: mouthfill kiegyenlítés és strukturált edzés a 40 méter feletti merülésekhez.
€490
személyenként, csoportban
€750
privát

SSI

SSI Level 1
Az SSI kezdő minősítése. Zárt vízben kezdesz, és nyílt vízi merülésekkel zárod, 20 méter felé.
€360
személyenként, csoportban
€490
privát

SSI Level 2
A középhaladó SSI szint. Mentési készségek és nyugodt merülések 30 méter felé.
€390
személyenként, csoportban
€560
privát

SSI Level 3
A haladó SSI minősítés. Mély kiegyenlítési munka és edzés 40 méter felé.
Hamarosan

AIDA

AIDA 2
Az AIDA kezdő minősítése. Először medencei edzés, majd nyílt vízi merülések 20 méterig.
€390
személyenként, csoportban
€560
privát

AIDA 3
A középhaladó AIDA szint. Free immersion technikát ad hozzá, és 30 méterig viszi a merüléseidet.
€440
személyenként, csoportban
€650
privát

AIDA 4
A legmagasabb rekreációs AIDA szint. Haladó kiegyenlítés és merülések 38 méter felett.
€490
személyenként, csoportban
€750
privát

Freediving expedíciók
Minősített freediverek számára, akik tanfolyam nélkül szeretnének mélységi napokat. Hajóval kimegyünk a déli part mélyebb pontjaira, és a napot merüléssel töltjük, biztonsággal lefedve.
- Hajós hozzáférés mély merülőhelyekhez
- Biztonság és buddy-rendszer megszervezve
- Wave 1 / Level 1 szinttől nyitott
Hogyan tanítunk
Elmélet a teremben, majd hosszú alkalmak a vízben, sosem több négy tanítványnál oktatónként.
Értsd meg a miértet
Megtanulod, mit csinál valójában a nyomás a füleddel és a tüdőddel, hogy semmi ne érjen meglepetésként mélyben.
A te tempód, nem a csoporté
Van, aki már az első napon könnyen kiegyenlít, másnak több idő kell. Mindkettő normális, és ehhez igazítjuk az alkalmakat.
Biztonság kompromisszumok nélkül
Minden merülést közvetlenül felügyelünk, a mélység csak annyira nő, amennyire a technikád ezt megengedi.
A te céljaidra szabva
Van, aki minősítő kártyát szeretne, más csak nyugalmat akar érezni mély vízben. Az alkalmakat aszerint alakítjuk, amire neked szükséged van.
Amit a tanítványaink mondanak
Halld meg freediver közösségünk tapasztalatait
“I did my Wave 2 with Lampros. He is a very good Instructor who has a very good eye for details in your technique and is able to explain everything nice and clear. I really enjoyed the time having him as an Instructor and had a lot of fun.”
“In early August, my son and I joined Lampros from Freedive Crete for several coaching sessions in Plakias. My goal was to improve equalization beyond 20 m, and Lampros immediately tailored the training to my needs -- minimal theory, maximum practice.”
“I spent a full week with Lampros, and must say it was transformative. We covered a huge amount of ground, transitioning my SSI L1 to Molchanovs Wave.”
“Incredible Freediving Instructor! I cannot recommend this instructor enough! With his expert guidance, I was able to significantly improve my freediving technique and depth in just a few sessions.”
“If you are looking for freediving in Crete, this is the place for you. I obtained my CMAS II certificate during my holidays. Lampros speaks English very fluently and is highly competent. I was able to learn a lot and systematize my knowledge.”
“Just finished Wave1. Lampros his knowledge, experience and calm made all the difference. Thanks for a couple of great days with a great result.”
“I recently took my first freediving course with Freedive Crete, and it was an incredible experience. Lampros is a passionate instructor, he was excellent at easing me into the process, explaining the technical aspects clearly, and being patient in the water.”
“I came to Crete to dive here and enhance my technique. Lampros is an amazing, very professional and precise instructor who helped me so much to improve and dive in a safe way.”
“I've done freediving with different dive centers during my travels, and Lampros is the coolest, most attentive, and most pleasant instructor I've ever met. I highly recommend him regardless of your level; he'll adapt to you.”
“I did my CMAS certificate and also a spearfishing trip with Lampros. Even the theory was funny and I learned a lot. With his good teaching and his calm being I was able to make a 4:30min static apnea without training.”
“I was freediving and spearfishing with Lampros. The freediving conditions were fantastic -- the best conditions I ever had! Lampros managed to plan the sessions at places with smooth seas, even on days with strong wind.”
“I did 4 days of Apnoe (free diving) training at Plakias, Crete, together with Lampros as my instructor. But at first we met, had a coffee, and discussed what my aims are. The 4 days were just that: great, personalized progress, and for a good price.”
“Lampros is a very friendly and patient instructor who makes you feel comfortable and also ensures you feel safe while diving. I took freediving sessions with him, and even as an experienced freediver, I received many valuable tips and suggestions to further refine my technique.”
Készen állsz a freedivingre?
Próbáld ki a freedivinget €160-tól személyenként. Minősítő tanfolyamok €360-tól.
A csoportok kicsik, a nyári időpontok pedig gyorsan elfogynak. Írd meg nekünk WhatsAppon a tapasztalatodat és a dátumaidat, mi pedig ajánlunk egy megfelelő tanfolyamot.
Ha a tengeri viszonyok aznap nem biztonságosak, áthelyezzük az alkalmadat, vagy visszafizetjük a teljes összeget.








