Gyakori kérdések

A freediving egyetlen levegővétellel történő merülés. Ötvözi az ellazulást, a helyes légzéstechnikát és a mentális fókuszt, hogy búvárfelszerelés nélkül is felfedezhesd a tengert. A tanfolyamainkon már az első alkalommal megtanulod a biztonságos alapokat.

Nem kell előzetes tapasztalat. A Discovery Freediving tanfolyamunkat kezdőknek terveztük. Csak annyit kérünk, hogy érezd otthonosan magad a vízben, és tudj 200 métert úszni. Minden felszerelést biztosítunk, és szárazföldi alapgyakorlatokkal kezdünk, mielőtt vízbe mennél.

Nemzetközileg elismert minősítéseket adunk ki a Molchanovstól (Wave 1, Wave 2, Wave 3), az AIDA-tól (AIDA 2, AIDA 3, AIDA 4) és az SSI-től (Level 1, Level 2). CMAS minősítést is biztosítunk. Ezek a világ bármely freediving központjában érvényesek.

A tanfolyamaink Plakiasban zajlanak, Kréta déli partján, Görögországban. A fő merülőhelyünk a Schinaria Beach, ahol 30 méteres mélység érhető el közvetlenül a partról, egy berendezett strandon, ahol a család és a barátok is kényelmesen pihenhetnek, amíg a búvárok edzenek. Emellett az Omprosgialos és az Iliggas Beach is a merülőhelyeink közé tartozik. A terület kristálytiszta mediterrán vizet, kiváló látótávolságot, nyugodt körülményeket és 20-27 fokos vízhőmérsékletet kínál május és október között.

A tanfolyamaink 160 eurótól indulnak személyenként egy Discovery Freediving alkalomra. A Molchanovs Wave 1 minősítés 390 eurótól, a Wave 2 pedig 440 eurótól indul. Edzésalkalmak 70 eurótól elérhetők. Minden ár tartalmazza a szakmai oktatást.

Minden minősítő tanfolyam tartalmaz elméleti oktatást, gyakorlati vízi alkalmakat, teljes felszerelést (maszk, uszony, neoprén, súlyöv), biztonsági felügyeletet és a végén minősítést. A maximum 4 fős kis csoportok személyre szabott figyelmet biztosítanak. Az edzés- és coaching alkalmak nem tartalmazzák a felszerelést, azt külön lehet bérelni.

Igen! A Schinaria Beach 30 méteres, partról elérhető mélységén túl hajós alkalmakat is kínálunk, akár 50 méterig. Ezek középhaladó és haladó freediverek számára elérhetők, megfelelő minősítéssel. A hajós alkalmak az időjárástól és a tengeri viszonyoktól függenek, és előzetes foglalást igényelnek.

A Freedive Crete két alkalomtípust kínál Plakiasban: Training - segített freediving alkalmak minősített búvároknak (Level 2 és afölött), 70 euró parti alkalmanként (30 méterig) vagy 90 euró hajós alkalmanként (30-50 méter) - és Coaching, egy körülbelül 4 órás személyre szabott alkalom felügyelt merülésekkel, videós visszajelzéssel és szárazföldi edzéssel, 120 euróért alkalmanként, Level 1 búvároknak és nem búvároknak is nyitva. Foglald le mindkettőt együtt, és spórolj 20%-ot.

A kezdő tanítványok (Wave 1/SSI Level 1) általában 10-20 métert érnek el 2-3 nap edzés után. A középhaladó tanfolyamok (Wave 2/SSI Level 2) 20-30 méterre haladnak 3-4 nap alatt. A haladó programok a 30-40+ méteres merülésekre fókuszálnak, speciális kiegyenlítési és biztonsági technikákkal. A mélységi fejlődés mindig az egyéni komfortod és biztonsági határaid alapján halad.

Igen, minden Freedive Crete minősítés nemzetközileg elismert. Molchanovs és SSI minősítő kártyákat állítunk ki, amelyek a világ bármely freediving központjában érvényesek. A digitális minősítésed közvetlenül a tanfolyam befejezése után elérhető, a fizikai kártya pedig 2-3 héten belül megérkezik.

Az edzésalkalmak maximum 4 búvárral zajlanak oktatónként, ami fókuszált visszajelzést és folyamatos biztonsági felügyeletet jelent. A coaching alkalmak maximum 2 fősek, 120 euróért alkalmanként, ideálisak a gyors fejlődéshez vagy egy adott technika finomításához.

Igen, a freediving teljesen biztonságos kezdőknek is, ha minősített oktatók tanítják. A Freedive Crete-nél maximum 1:4 az oktató-tanítvány arány, és a Molchanovs biztonsági protokollokat követjük. A plakiasi tanfolyamok szárazföldi légzőgyakorlatokkal kezdődnek, mielőtt vízbe mennénk, és minden merülés alatt folyamatos felügyeletet biztosítunk.

A legtöbb kezdő 2-3 perces légzésvisszatartást ér el, és 10-15 méter mélyre merül egy 2-3 napos Wave 1 tanfolyam alatt. A Molchanovs Wave 1 minősítés a Freedive Crete-nél 2-3 napig tart, az SSI Level 1 pedig 2 napot igényel. A haladóbb készségek, mint a 20+ méteres merülés vagy a 4+ perces statikus apnea, 4-8 hét rendszeres edzés alatt fejlődnek ki.

Jól kell érezned magad a vízben, és folyamatosan kell tudnod úszni 200 métert. Kezdő tanfolyamokhoz nem szükséges búvár- vagy freediving-tapasztalat. Minden tanítvány kitölt egy egészségügyi kérdőívet edzés előtt, és akinek légzőszervi vagy szívproblémája van, kérje ki orvosa véleményét előtte.

Május és október között a legjobbak a freediving körülmények Plakiasban, Krétán. A vízhőmérséklet 20°C-tól 27°C-ig terjed, májustól augusztusig. Június és szeptember között a legjobbak a feltételek, 25-27°C-os vízzel, 20+ méteres látótávolsággal és nyugodt tengerrel. A csúcsszezonunk július-augusztus, ezekre a hónapokra érdemes korán foglalni.

Csak fürdőruhát, törölközőt és naptejet kell hoznod. A Freedive Crete minden speciális felszerelést biztosít a minősítő tanfolyamokhoz, beleértve a hosszú uszonyokat, kis térfogatú maszkokat, 5mm-es neoprént, súlyövet, bóját és zsinórt. Minden felszerelés professzionális minőségű, és használat után fertőtlenítjük. Edzés- és coaching alkalmakhoz külön bérelhető a felszerelés.

Nincs szükség előzetes szigonyhalászati tapasztalatra a plakiasi kezdő alkalmakhoz. Jól kell úsznod, és 30-60 másodpercig kell bírnod a légzésvisszatartást. A Freedive Crete teljes körű oktatást biztosít, amely magában foglalja a szigonypuska-biztonságot, a halfajok felismerését és a fenntartható szigonyhalászati technikát. Alap freediving-készségeket (Wave 1 vagy azzal egyenértékű) javaslunk a jobb eredmény érdekében.

Igen. Aki görög vizeken szigonyhalászik, annak saját, érvényes sporthorgászati engedéllyel kell rendelkeznie. Segítünk az online regisztrációban. Az engedély évi körülbelül 30 euróba kerül, és érvényes útlevél kell hozzá. Javasoljuk, hogy 1-2 héttel az alkalmad előtt regisztrálj.

Dél-Kréta vizei mediterrán fajoknak adnak otthont, például fogasnak, tengeri sügérnek (sargos, tsipoura), kősüllőnek (rofos), hajósfarksüllőnek (magiatiko) és polipnak. A nyári hónapok (június-szeptember) kínálják a legváltozatosabb kínálatot. Minimum méretkorlátozások vonatkoznak: 24 cm tengeri sügérnél, 45 cm kősüllőnél, 60 cm hajósfarksüllőnél. Fenntartható gyakorlatokat követünk, és kerüljük a védett fajokat.

A Freedive Crete professzionális szigonyhalászati felszerelést biztosít, beleértve a pneumatikus vagy gumis szigonypuskákat (75-90 cm), kis térfogatú maszkokat, hosszú uszonyokat, 5mm-es neoprént, súlyövet, úszózsinórt, bóját és felszereléstáskát. Minden szigonypuskát minden szezon előtt karbantartunk. Csak fürdőruhát és törölközőt kell hoznod.

Igen. A megfelelő szinttel és körülmények mellett hajós alkalmakat is kínálunk, akár 50 méteres mélységig. Ehhez előzetes tervezés, időjárás-ellenőrzés és oktatói jóváhagyás szükséges a biztonság érdekében.