“I just finished my freediving course and honestly, it was such an amazing experience -- definitely 5 stars from me. Lampros is a great instructor, he was super friendly, really clear with his explanations and made safety a priority.”

Kurs og sertifiseringer
Fridykking på Kreta
Første pustehold eller femtiende dype dykk, vannet utenfor Plakias passer for begge deler. Kursene går fra en to-dagers smakebit til 40-meters sertifiseringer, alltid i små grupper.
Hva er fridykking?
Fridykking er å dykke på ett pust. Ingen tank, ingen bobler, bare deg og vannet. Det belønner ro mer enn styrke, og fremgangen kommer raskere enn de fleste tror: etter en helg med trening er to minutters pustehold og et dykk til ti meter normalt. Stillheten der nede er det som får folk til å komme tilbake.

Fridykkerkurs og opplevelser
Start med en to-dagers smakebit, eller jobb deg gjennom nivåene hos Molchanovs, SSI eller AIDA. Samme vann, samme instruktører, ulike kort.

Discover Freediving
To dager, ingen erfaring nødvendig. Ved slutten har du gjennomført ekte pusteholdtrening og dine første linedykk, med instruktør ved din side hele veien.
- Alt utstyr inkludert
- Grunnleggende pust og avspenning
- Første dykk på line

Molchanovs

Molchanovs Wave 1
Molchanovs' nybegynnerkurs. Du bygger pustehold og finneteknikk, og avslutter med dykk i åpent vann mot 20 meter.
€390
per person i gruppe
€560
privat

Molchanovs Wave 2
For sertifiserte fridykkere som vil forbi 20 meter. Legger til monofinne- og finneløs teknikk på vei mot 30 meter.
€440
per person i gruppe
€650
privat

Molchanovs Wave 3
Det avanserte Molchanovs-nivået: mouthfill-likevekting og strukturert trening for dykk forbi 40 meter.
€490
per person i gruppe
€750
privat

SSI

SSI Level 1
SSI sitt nybegynnersertifikat. Du starter i skjermet vann og avslutter med dykk i åpent vann mot 20 meter.
€360
per person i gruppe
€490
privat

SSI Level 2
Mellomnivået hos SSI. Redningsferdigheter og rolige dykk mot 30 meter.
€390
per person i gruppe
€560
privat

SSI Level 3
Det avanserte SSI-sertifikatet. Dyp likevekting og trening mot 40 meter.
Kommer snart

AIDA

AIDA 2
AIDAs startsertifikat. Bassengtrening først, så dykk i åpent vann til 20 meter.
€390
per person i gruppe
€560
privat

AIDA 3
Mellomnivået hos AIDA. Legger til free immersion og tar dykkene dine til 30 meter.
€440
per person i gruppe
€650
privat

AIDA 4
Det høyeste rekreasjonsnivået hos AIDA. Avansert likevekting og dykk forbi 38 meter.
€490
per person i gruppe
€750
privat

Fridykkerekspedisjoner
For sertifiserte fridykkere som vil ha dybdedager uten kurs. Vi tar båten ut til de dypere stedene på sørkysten og tilbringer dagen med å dykke, sikkerhet er ivaretatt.
- Båtadkomst til dype dykkesteder
- Sikkerhet og makkersystem organisert
- Åpent for Wave 1 / Level 1 og oppover
Slik underviser vi
Teori i klasserommet, så lange økter i vannet, aldri mer enn fire elever per instruktør.
Forstå hvorfor
Du lærer hva trykk faktisk gjør med ørene og lungene dine, så ingenting på dybde kommer som en overraskelse.
Ditt tempo, ikke gruppens
Noen elever likevekter enkelt fra dag én, andre trenger mer tid. Begge deler er normalt, og vi legger opp øktene deretter.
Sikkerhet uten snarveier
Hvert dykk overvåkes direkte, og dybde kommer bare så fort teknikken din tillater.
Bygget rundt ditt mål
Noen dykkere vil ha et sertifiseringskort, andre vil bare kjenne roen i dypt vann. Vi former øktene etter det du er ute etter.
Hva elevene våre sier
Hør fra fellesskapet vårt av fridykkere om deres opplevelser
“I did my Wave 2 with Lampros. He is a very good Instructor who has a very good eye for details in your technique and is able to explain everything nice and clear. I really enjoyed the time having him as an Instructor and had a lot of fun.”
“In early August, my son and I joined Lampros from Freedive Crete for several coaching sessions in Plakias. My goal was to improve equalization beyond 20 m, and Lampros immediately tailored the training to my needs -- minimal theory, maximum practice.”
“I spent a full week with Lampros, and must say it was transformative. We covered a huge amount of ground, transitioning my SSI L1 to Molchanovs Wave.”
“Incredible Freediving Instructor! I cannot recommend this instructor enough! With his expert guidance, I was able to significantly improve my freediving technique and depth in just a few sessions.”
“If you are looking for freediving in Crete, this is the place for you. I obtained my CMAS II certificate during my holidays. Lampros speaks English very fluently and is highly competent. I was able to learn a lot and systematize my knowledge.”
“Just finished Wave1. Lampros his knowledge, experience and calm made all the difference. Thanks for a couple of great days with a great result.”
“I recently took my first freediving course with Freedive Crete, and it was an incredible experience. Lampros is a passionate instructor, he was excellent at easing me into the process, explaining the technical aspects clearly, and being patient in the water.”
“I came to Crete to dive here and enhance my technique. Lampros is an amazing, very professional and precise instructor who helped me so much to improve and dive in a safe way.”
“I've done freediving with different dive centers during my travels, and Lampros is the coolest, most attentive, and most pleasant instructor I've ever met. I highly recommend him regardless of your level; he'll adapt to you.”
“I did my CMAS certificate and also a spearfishing trip with Lampros. Even the theory was funny and I learned a lot. With his good teaching and his calm being I was able to make a 4:30min static apnea without training.”
“I was freediving and spearfishing with Lampros. The freediving conditions were fantastic -- the best conditions I ever had! Lampros managed to plan the sessions at places with smooth seas, even on days with strong wind.”
“I did 4 days of Apnoe (free diving) training at Plakias, Crete, together with Lampros as my instructor. But at first we met, had a coffee, and discussed what my aims are. The 4 days were just that: great, personalized progress, and for a good price.”
“Lampros is a very friendly and patient instructor who makes you feel comfortable and also ensures you feel safe while diving. I took freediving sessions with him, and even as an experienced freediver, I received many valuable tips and suggestions to further refine my technique.”
Klar til å begynne å fridykke?
Prøv fridykking fra €160 per person. Sertifiseringskurs fra €360.
Gruppene er små, og sommerdatoene blir fort fylt opp. Fortell oss om erfaringen og datoene dine på WhatsApp, så anbefaler vi riktig kurs.
Hvis sjøforholdene er utrygge den dagen, flytter vi økten din eller refunderer deg fullt ut.








