Ofte stilte spørsmål

Fridykking er kunsten å dykke under vann på ett pust. Det kombinerer avspenning, riktig pusteteknikk og mentalt fokus for å utforske havet uten dykkeutstyr. Kursene våre lærer deg trygg praksis fra din aller første økt.

Du trenger ingen tidligere erfaring. Discovery Freediving-kurset vårt er laget for komplette nybegynnere. Du trenger bare å være trygg i vann og kunne svømme 200 meter. Vi stiller med alt utstyr og starter med grunnleggende teknikk på land før du går i vannet.

Vi tilbyr internasjonalt anerkjente sertifiseringer fra Molchanovs (Wave 1, Wave 2, Wave 3), AIDA (AIDA 2, AIDA 3, AIDA 4) og SSI (Level 1, Level 2). Vi tilbyr også CMAS-sertifiseringer. Alle sertifiseringer er gyldige verden over ved ethvert fridykkersenter.

Kursene våre foregår i Plakias, sør på Kreta i Hellas. Hovedstedet vårt er Schinaria-stranden, med 30 meters dybde rett fra land på en organisert strand hvor familie og venner kan slappe av mens dykkerne trener. Vi bruker også Omprosgialos og Iliggas-stranden som ekstra dykkesteder. Området har krystallklart middelhavsvann med god sikt, rolige forhold og vanntemperaturer på 20-27 grader fra mai til oktober.

Kursene våre starter fra 160 euro per person for en Discovery Freediving-økt. Molchanovs Wave 1-sertifisering starter fra 390 euro, og Wave 2 fra 440 euro. Treningsøkter er tilgjengelig fra 70 euro. Alle priser inkluderer profesjonell undervisning.

Alle sertifiseringskurs inkluderer teoriundervisning, praktiske øvelser i vann, fullt utstyr (maske, finner, våtdrakt, blybelte), sikkerhetsoppsyn og sertifikat ved fullføring. Små grupper på maks 4 elever sikrer personlig oppfølging. Trenings- og coachingøkter inkluderer ikke utstyr, men utleie er tilgjengelig separat.

Ja! For dybder utover vårt landbaserte 30-meterssted ved Schinaria-stranden tilbyr vi båtbaserte økter ned til 50 meter. Disse er tilgjengelige for erfarne fridykkere med riktig sertifisering. Båtøkter avhenger av vær- og sjøforhold, og krever booking i forkant.

Freedive Crete tilbyr to typer økter i Plakias: Trening - tilrettelagte fridykkerøkter for sertifiserte dykkere (nivå 2 og oppover) til 70 euro per strandøkt (opptil 30 m) eller 90 euro per båtøkt (30-50 m) - og Coaching, en personlig økt på rundt 4 timer med overvåkede dykk, videoopptak med tilbakemelding og tørrtrening, til 120 euro per økt, åpent for nivå 1-dykkere og ikke-dykkere. Book begge sammen og spar 20%.

Nybegynnere (Wave 1/SSI Level 1) når vanligvis 10-20 meter etter 2-3 dagers trening. Mellomnivåkurs (Wave 2/SSI Level 2) tar deg til 20-30 meter over 3-4 dager. Avanserte programmer fokuserer på dykk til 30-40+ meter med spesialisert likevekting og sikkerhetsteknikk. All dybdeprogresjon følger din egen komfort og sikkerhetsgrense.

Ja, alle sertifiseringer fra Freedive Crete er internasjonalt anerkjent. Vi utsteder sertifiseringskort fra Molchanovs og SSI som er gyldige ved alle fridykkersentre i verden. Det digitale sertifikatet ditt er klart umiddelbart etter fullført kurs, og de fysiske kortene sendes innen 2-3 uker.

Treningsøktene har maks 4 dykkere per instruktør, noe som gir fokusert tilbakemelding og jevnt sikkerhetsoppsyn. Coachingøkter er begrenset til maks 2 personer, til 120 euro per økt, ideelt for rask fremgang eller arbeid med en spesifikk teknikk.

Ja, fridykking er helt trygt for nybegynnere når det undervises av sertifiserte instruktører. Freedive Crete holder maks 1:4 instruktør-elev-forhold og følger Molchanovs' sikkerhetsprotokoller. Alle kurs i Plakias starter med pusteøvelser på land før man går i vannet, og vi har kontinuerlig oppsyn under hvert dykk.

De fleste nybegynnere oppnår 2-3 minutters pustehold og dykker til 10-15 meters dybde i løpet av et 2-3 dagers Wave 1-kurs. Molchanovs Wave 1-sertifiseringen hos Freedive Crete tar 2-3 dager, mens SSI Level 1 krever 2 dager. Avanserte ferdigheter som dykk over 20 meter og statisk apné over 4 minutter utvikles over 4-8 uker med jevnlig trening.

Du må være trygg i vann og kunne svømme 200 meter sammenhengende. Ingen erfaring med scuba-dykking eller fridykking kreves for nybegynnerkurs. Alle elever fyller ut et helseskjema før trening, og de med luftveis- eller hjerteproblemer bør rådføre seg med lege på forhånd.

Mai til oktober gir de beste forholdene for fridykking i Plakias på Kreta. Vanntemperaturen varierer fra 20 °C i mai til 27 °C i august. Juni til september gir de beste forholdene med 25-27 °C vann, over 20 meters sikt og rolig sjø. Høysesongen vår er juli-august, så book tidlig for disse månedene.

Du trenger bare å ta med badetøy, håndkle og solkrem. Freedive Crete stiller med alt spesialutstyr til sertifiseringskursene, inkludert langfinner for fridykking, lavvolumsmasker, 5 mm våtdrakter, blybelter, bøyer og liner. Alt utstyr er profesjonelt og desinfiseres mellom hver bruk. For trenings- og coachingøkter er utleie tilgjengelig separat.

Ingen tidligere erfaring med undervannsjakt kreves for nybegynnerøktene i Plakias. Du bør være trygg på å svømme og kunne holde pusten i 30-60 sekunder. Freedive Crete gir full opplæring i harpunsikkerhet, fiskeidentifikasjon og bærekraftig jaktteknikk. Vi anbefaler grunnleggende fridykkerferdigheter (Wave 1 eller tilsvarende) for best resultat.

Ja. Alle som driver undervannsjakt i greske farvann må ha sitt eget gyldige fritidsfiskesertifikat. Vi kan guide deg gjennom den elektroniske registreringen. Sertifikatet koster rundt 30 euro i året og krever gyldig pass. Vi anbefaler å registrere deg 1-2 uker før økten din.

Farvannene sør på Kreta har middelhavsarter som tannbrasme, havbrasme (sargos, tsipoura), mulle (rofos), bernsteinsfisk (magiatiko) og blekksprut. Sommermånedene (juni-september) gir det beste utvalget. Minstemål gjelder: 24 cm for havbrasme, 45 cm for mulle, 60 cm for bernsteinsfisk. Vi følger bærekraftig praksis og unngår fredede arter.

Freedive Crete stiller med profesjonelt jaktutstyr, inkludert pneumatiske eller gummibaserte harpunvåpen (75-90 cm), lavvolumsmasker, langfinner, 5 mm våtdrakter, blybelter, flytesnorer, bøyer og utstyrsbager. Alle harpunvåpen ettersynes før hver sesong. Du trenger bare å ta med badetøy og håndkle.

Ja. For dykkere med riktig nivå og forhold tilbyr vi båtbaserte økter med dypere alternativer ned til 50 meter. Dette krever planlegging i forkant, værsjekk og godkjenning fra instruktør av hensyn til sikkerheten.