“I just finished my freediving course and honestly, it was such an amazing experience -- definitely 5 stars from me. Lampros is a great instructor, he was super friendly, really clear with his explanations and made safety a priority.”

Kurzy a certifikace
Freediving na Krétě
První zadržení dechu nebo padesátý hluboký ponor, voda u Plakias sedí oběma. Kurzy trvají od dvoudenní ochutnávky až po certifikace na 40 metrů, vždy v malých skupinách.
Co je freediving?
Freediving je potápění na jeden nádech. Žádná lahev, žádné bubliny, jen vy a voda. Odměňuje spíš klid než sílu a pokrok přichází rychleji, než většina lidí čeká: po víkendu tréninku je dvouminutové zadržení dechu a desetimetrový ponor běžná věc. Lidé se sem vrací hlavně kvůli tichu tam dole.

Kurzy a zážitky freedivingu
Začněte dvoudenní ochutnávkou nebo projděte úrovněmi Molchanovs, SSI či AIDA. Stejná voda, stejní instruktoři, jiné karty.

Discover Freediving
Dva dny, žádné zkušenosti nepotřebujete. Na konci budete mít za sebou skutečný trénink zadržení dechu a první ponory na laně, s instruktorem po boku po celou dobu.
- Veškerá výstroj v ceně
- Základy dýchání a uvolnění
- První ponory na laně

Molchanovs

Molchanovs Wave 1
Začátečnický kurz Molchanovs. Budujete techniku zadržení dechu a plavání s ploutvemi, pak zakončíte ponory v otevřené vodě směrem ke 20 metrům.
€390
za osobu ve skupině
€560
soukromě

Molchanovs Wave 2
Pro certifikované freedivery, kteří chtějí za hranici 20 metrů. Přidává techniku monoploutve a ponorů bez ploutví na cestě ke 30 metrům.
€440
za osobu ve skupině
€650
soukromě

Molchanovs Wave 3
Pokročilá úroveň Molchanovs: vyrovnávání tlaku technikou mouthfill a strukturovaný trénink pro ponory za 40 metrů.
€490
za osobu ve skupině
€750
soukromě

SSI

SSI Level 1
Začátečnická certifikace SSI. Začínáte v uzavřené vodě a končíte ponory v otevřené vodě směrem ke 20 metrům.
€360
za osobu ve skupině
€490
soukromě

SSI Level 2
Středně pokročilá úroveň SSI. Záchranné dovednosti a klidné ponory směrem ke 30 metrům.
€390
za osobu ve skupině
€560
soukromě

SSI Level 3
Pokročilá certifikace SSI. Práce na hlubokém vyrovnávání tlaku a trénink směrem ke 40 metrům.
Již brzy

AIDA

AIDA 2
Startovní certifikace AIDA. Nejdřív trénink v bazénu, pak ponory v otevřené vodě do 20 metrů.
€390
za osobu ve skupině
€560
soukromě

AIDA 3
Středně pokročilá úroveň AIDA. Přidává free immersion a posouvá vaše ponory na 30 metrů.
€440
za osobu ve skupině
€650
soukromě

AIDA 4
Nejvyšší rekreační úroveň AIDA. Pokročilé vyrovnávání tlaku a ponory za 38 metrů.
€490
za osobu ve skupině
€750
soukromě

Freedivingové expedice
Pro certifikované freedivery, kteří chtějí hloubkové dny bez kurzu. Vyplujeme lodí na hlubší místa jižního pobřeží a strávíme den potápěním, s bezpečnostním dohledem po celou dobu.
- Přístup k hlubokým místům lodí
- Organizovaná bezpečnost a systém buddy
- Otevřeno pro Wave 1 / Level 1 a výš
Jak učíme
Teorie ve třídě, pak dlouhé lekce ve vodě, nikdy víc než čtyři studenti na instruktora.
Pochopte, proč
Naučíte se, co tlak dělá s vašima ušima a plícemi, aby vás v hloubce nic nepřekvapilo.
Vaše tempo, ne tempo skupiny
Někteří studenti vyrovnávají tlak snadno hned první den, jiní potřebují víc času. Obojí je normální a lekce podle toho plánujeme.
Bezpečnost bez zkratek
Každý ponor je pod přímým dohledem a hloubka přichází jen tak rychle, jak na ni vaše technika stačí.
Postavené kolem vašeho cíle
Někteří potápěči chtějí certifikační kartu, jiní chtějí prostě cítit klid v hluboké vodě. Lekce přizpůsobíme tomu, o co vám jde.
Co říkají naši studenti
Poslechněte si zkušenosti naší komunity freediverů
“I did my Wave 2 with Lampros. He is a very good Instructor who has a very good eye for details in your technique and is able to explain everything nice and clear. I really enjoyed the time having him as an Instructor and had a lot of fun.”
“In early August, my son and I joined Lampros from Freedive Crete for several coaching sessions in Plakias. My goal was to improve equalization beyond 20 m, and Lampros immediately tailored the training to my needs -- minimal theory, maximum practice.”
“I spent a full week with Lampros, and must say it was transformative. We covered a huge amount of ground, transitioning my SSI L1 to Molchanovs Wave.”
“Incredible Freediving Instructor! I cannot recommend this instructor enough! With his expert guidance, I was able to significantly improve my freediving technique and depth in just a few sessions.”
“If you are looking for freediving in Crete, this is the place for you. I obtained my CMAS II certificate during my holidays. Lampros speaks English very fluently and is highly competent. I was able to learn a lot and systematize my knowledge.”
“Just finished Wave1. Lampros his knowledge, experience and calm made all the difference. Thanks for a couple of great days with a great result.”
“I recently took my first freediving course with Freedive Crete, and it was an incredible experience. Lampros is a passionate instructor, he was excellent at easing me into the process, explaining the technical aspects clearly, and being patient in the water.”
“I came to Crete to dive here and enhance my technique. Lampros is an amazing, very professional and precise instructor who helped me so much to improve and dive in a safe way.”
“I've done freediving with different dive centers during my travels, and Lampros is the coolest, most attentive, and most pleasant instructor I've ever met. I highly recommend him regardless of your level; he'll adapt to you.”
“I did my CMAS certificate and also a spearfishing trip with Lampros. Even the theory was funny and I learned a lot. With his good teaching and his calm being I was able to make a 4:30min static apnea without training.”
“I was freediving and spearfishing with Lampros. The freediving conditions were fantastic -- the best conditions I ever had! Lampros managed to plan the sessions at places with smooth seas, even on days with strong wind.”
“I did 4 days of Apnoe (free diving) training at Plakias, Crete, together with Lampros as my instructor. But at first we met, had a coffee, and discussed what my aims are. The 4 days were just that: great, personalized progress, and for a good price.”
“Lampros is a very friendly and patient instructor who makes you feel comfortable and also ensures you feel safe while diving. I took freediving sessions with him, and even as an experienced freediver, I received many valuable tips and suggestions to further refine my technique.”
Připraveni začít s freedivingem?
Vyzkoušejte freediving od €160 za osobu. Certifikační kurzy od €360.
Skupiny jsou malé a letní termíny se plní rychle. Napište nám na WhatsApp své zkušenosti a termíny, doporučíme vám ten pravý kurz.
Pokud v daný den nebude moře bezpečné, lekci přeložíme na jiný termín nebo vám vrátíme celou částku.








