Freediving in crystal clear waters of Crete with professional instruction

Kurser och certifieringar

Fridykning på Kreta

Första andetaget eller femtionde djupdykningen, vattnet utanför Plakias passar för båda. Kurserna går från en tvådagars smakstart till 40-meterscertifieringar, alltid i små grupper.

Kontakta oss

Vad är fridykning?

Fridykning är att dyka på en enda andning. Ingen tub, inga bubblor, bara du och vattnet. Det belönar lugn mer än styrka, och framstegen kommer snabbare än de flesta förväntar sig: efter en helgs träning är en tvåminuters andningshållning och ett tiometersdyk normalt. Tystnaden där nere är det som får folk att komma tillbaka.

Fridykare som sjunker ner i det blå vattnet utanför Plakias, Kreta

Fridykningskurser och upplevelser

Börja med en tvådagars smakstart eller arbeta dig genom nivåerna hos Molchanovs, SSI eller AIDA. Samma vatten, samma instruktörer, olika kort.

Discover Freediving
Ingen erfarenhet krävs

Discover Freediving

Två dagar, ingen erfarenhet krävs. Vid slutet har du gjort riktig andningshållningsträning och dina första linjedyk, med en instruktör vid din sida hela tiden.

  • All utrustning ingår
  • Grunder i andning och avslappning
  • Första dyken på lina
2-3 dagar
Från €160

Molchanovs

Molchanovs Wave 1

2-3 dagar20m

Molchanovs nybörjarkurs. Du bygger upp andningshållning och fenteknik, och avslutar med dyk i öppet vatten mot 20 meter.

€390

per person i grupp

€560

privat

Molchanovs Wave 2

3-4 dagar30m

För certifierade fridykare som vill komma förbi 20 meter. Lägger till monofena- och nofinsteknik på vägen mot 30 meter.

€440

per person i grupp

€650

privat

Molchanovs Wave 3

4-5 dagar40m+

Den avancerade Molchanovs-nivån: mouthfill-utjämning och strukturerad träning för dyk förbi 40 meter.

€490

per person i grupp

€750

privat

SSI

SSI Level 1

2-3 dagar20m

SSI:s nybörjarcertifiering. Du börjar i skyddat vatten och avslutar med dyk i öppet vatten mot 20 meter.

€360

per person i grupp

€490

privat

SSI Level 2

3-4 dagar30m

SSI:s mellannivå. Räddningsfärdigheter och avslappnade dyk mot 30 meter.

€390

per person i grupp

€560

privat

Kommer snart

SSI Level 3

4-5 dagar40m

SSI:s avancerade certifiering. Djup utjämningsträning och träning mot 40 meter.

Kommer snart

AIDA

AIDA 2

2-3 dagar20m

AIDA:s startcertifiering. Först poolträning, sedan dyk i öppet vatten till 20 meter.

€390

per person i grupp

€560

privat

AIDA 3

3-4 dagar30m

AIDA:s mellannivå. Lägger till free immersion och tar dina dyk till 30 meter.

€440

per person i grupp

€650

privat

AIDA 4

4-5 dagar38m+

Den högsta AIDA-nivån för fritidsdykare. Avancerad utjämning och dyk förbi 38 meter.

€490

per person i grupp

€750

privat

Fridykningsexpeditioner

Fridykningsexpeditioner

För certifierade fridykare som vill ha djupdagar utan kurs. Vi tar båten ut till de djupare platserna på sydkusten och tillbringar dagen med dykning, med säkerheten ordnad.

  • Båttransport till djupa dykplatser
  • Säkerhet och parsystem organiserat
  • Öppet för Wave 1 / Level 1 och uppåt
2-3 dagar

Så undervisar vi

Teori i klassrummet, sedan långa pass i vattnet, aldrig fler än fyra elever per instruktör.

Förstå varför

Du lär dig vad trycket faktiskt gör med öron och lungor, så inget på djupet tar dig på sängen.

Din takt, inte gruppens

Vissa elever utjämnar trycket lätt redan första dagen, andra behöver mer tid. Båda är normalt, och vi planerar passen utifrån det.

Säkerhet utan genvägar

Varje dyk övervakas direkt, och djupet ökar bara i den takt din teknik tillåter.

Byggt kring ditt mål

Vissa dykare vill ha ett certifieringskort, andra vill bara känna sig lugna på djupt vatten. Vi formar passen efter det du är ute efter.

Våra certifieringar och partnerskap

Vi är stolta över att vara certifierade av och samarbeta med världens ledande organisationer inom fridykning och undervattensjakt

Molchanovs certification and training organization logoSpearfishing Instructors certification and training organization logoSSI certification and training organization logoAIDA certification and training organization logoCMAS certification and training organization logoEOYDA certification and training organization logo

Vad våra elever säger

Hör vad våra fridykare säger om sina upplevelser

5.0
Baserat på 107 recensioner på Google

I just finished my freediving course and honestly, it was such an amazing experience -- definitely 5 stars from me. Lampros is a great instructor, he was super friendly, really clear with his explanations and made safety a priority.

KR

Kevin Ryser

I did my Wave 2 with Lampros. He is a very good Instructor who has a very good eye for details in your technique and is able to explain everything nice and clear. I really enjoyed the time having him as an Instructor and had a lot of fun.

MS

Marius Schreiner

Wave 2 Student

In early August, my son and I joined Lampros from Freedive Crete for several coaching sessions in Plakias. My goal was to improve equalization beyond 20 m, and Lampros immediately tailored the training to my needs -- minimal theory, maximum practice.

IT

iRina T

I spent a full week with Lampros, and must say it was transformative. We covered a huge amount of ground, transitioning my SSI L1 to Molchanovs Wave.

DW

Daniel W

Incredible Freediving Instructor! I cannot recommend this instructor enough! With his expert guidance, I was able to significantly improve my freediving technique and depth in just a few sessions.

K

Katharina

If you are looking for freediving in Crete, this is the place for you. I obtained my CMAS II certificate during my holidays. Lampros speaks English very fluently and is highly competent. I was able to learn a lot and systematize my knowledge.

NG

Natan Gorecki

CMAS II Certification

Just finished Wave1. Lampros his knowledge, experience and calm made all the difference. Thanks for a couple of great days with a great result.

ML

Mark Lelieveld

Wave 1 Student

I recently took my first freediving course with Freedive Crete, and it was an incredible experience. Lampros is a passionate instructor, he was excellent at easing me into the process, explaining the technical aspects clearly, and being patient in the water.

MA

Maan al Bachari

Wave 1 Student

I came to Crete to dive here and enhance my technique. Lampros is an amazing, very professional and precise instructor who helped me so much to improve and dive in a safe way.

SP

Sunny Pfalzer

Wave 2 Student

I've done freediving with different dive centers during my travels, and Lampros is the coolest, most attentive, and most pleasant instructor I've ever met. I highly recommend him regardless of your level; he'll adapt to you.

CS

Camille S

I did my CMAS certificate and also a spearfishing trip with Lampros. Even the theory was funny and I learned a lot. With his good teaching and his calm being I was able to make a 4:30min static apnea without training.

P

Philip

CMAS Student

I was freediving and spearfishing with Lampros. The freediving conditions were fantastic -- the best conditions I ever had! Lampros managed to plan the sessions at places with smooth seas, even on days with strong wind.

GJ

Georg Janisch

Discovery Freediving Graduate

I did 4 days of Apnoe (free diving) training at Plakias, Crete, together with Lampros as my instructor. But at first we met, had a coffee, and discussed what my aims are. The 4 days were just that: great, personalized progress, and for a good price.

CU

Chris UI

Apnoe Student

Lampros is a very friendly and patient instructor who makes you feel comfortable and also ensures you feel safe while diving. I took freediving sessions with him, and even as an experienced freediver, I received many valuable tips and suggestions to further refine my technique.

DN

David Nicolay

Wave 2 Student

Redo att börja fridyka?

Prova fridykning från €160 per person. Certifieringskurser från €360.

Grupperna är små och sommardatumen tar snabbt slut. Berätta om din erfarenhet och dina datum på WhatsApp så rekommenderar vi rätt kurs.

Om havsförhållandena är osäkra den dagen bokar vi om ditt pass eller återbetalar hela beloppet.